Transdermales Magnesium – Aufnahme und Wirkung
 

• Myth or Reality—Transdermal Magnesium? (PMC): Zeigt, dass Magnesiumionen die Hautbarriere durchdringen können. Quelle

• Effect of transdermal magnesium cream on serum and urinary levels (PMC): Belegt eine signifikante Erhöhung des Magnesiumspiegels nach topischer Anwendung. Quelle

• Transdermal Magnesium Has Potential to Aid Massage Therapy (Integrative Healthcare): Beschreibt, wie transdermales Magnesium Entspannung und Entzündungsreduktion unterstützen kann. Quelle

• Healthline – Magnesium-Oil-Benefits: Studie zur fibromyalgie, bei der Magnesiumchlorid auf Armen/Beinen Schmerz lindert. Quelle

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 Intermittierende pneumatische Kompression (Venen Engel)

• Meta-analysis of intermittent pneumatic compression (NCBI): Senkt nachweislich das Risiko für tiefe Venenthrombosen, besonders nach OPs. Quelle

• Intermittent pneumatic compression devices – Cleveland Clinic: Erklärt die Funktionsweise, Anwendungsgebiete und positiven Effekte. Quelle

• Effects of IPC interventions – PLoS ONE 2024: Belegt signifikante Prävention von DVT und Lungenembolie bei OP-Patienten. Quelle